Receitas magras e simples de fazer !

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Abr 09

Quando o assunto  é emagrecer toda a gente pensa no mesmo: Passar fome, comer alimentos com sabor a cartão, e correr quem nem um doido.

 

Nada disso, agora e graças aos progresso da medicina já existem muito a suplementos que nos ajudam a emagrecer. Já toda a gente ouviu falar de produtos como o herbalfit ou o adelgafit, que são capazes de acelerar e muito o processo de perda de peso. Podem  procurar mais sobre este produto na barra lateral de links, pois do que eu quero falar  mesmo é de comida....

 

Também já não é  novidade , que mais difícil do que perder peso é manter essa linha. mesmo que mais uma vez os suplementos nos ajudem a drenar os organismo, o que realmente é preciso é cuidar da alimentação.

 

Eu há dois anos perdi 18 Kg, tomei adelgafit  equilibrei a minha dieta, e passei a fazer refeições com base no manual das dietas. Ao fim de algum passei a criar as minhas próprias receitas ligth e recolhi muitas dietas magras na internet.

 

 

Agora acho que é chegada a hora de partilhar o meu conhecimento, e por isso vou colocar aqui em receitasmagras.blogs.sapo.pt, todas as receitas que possuo.!

 

Claro todas elas são magras,  com menor numero de calorias possíveis!!!

publicado por receitasmagras às 15:51

Oi,

Adorei o seu artigo eu tou mesmo precisando emagrecer vou seguir suas dicas.

Bj
Emagrecer a 9 de Dezembro de 2010 às 18:35

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