Receitas magras e simples de fazer !

16
Abr 09

Quando o assunto  é emagrecer toda a gente pensa no mesmo: Passar fome, comer alimentos com sabor a cartão, e correr quem nem um doido.

 

Nada disso, agora e graças aos progresso da medicina já existem muito a suplementos que nos ajudam a emagrecer. Já toda a gente ouviu falar de produtos como o herbalfit ou o adelgafit, que são capazes de acelerar e muito o processo de perda de peso. Podem  procurar mais sobre este produto na barra lateral de links, pois do que eu quero falar  mesmo é de comida....

 

Também já não é  novidade , que mais difícil do que perder peso é manter essa linha. mesmo que mais uma vez os suplementos nos ajudem a drenar os organismo, o que realmente é preciso é cuidar da alimentação.

 

Eu há dois anos perdi 18 Kg, tomei adelgafit  equilibrei a minha dieta, e passei a fazer refeições com base no manual das dietas. Ao fim de algum passei a criar as minhas próprias receitas ligth e recolhi muitas dietas magras na internet.

 

 

Agora acho que é chegada a hora de partilhar o meu conhecimento, e por isso vou colocar aqui em receitasmagras.blogs.sapo.pt, todas as receitas que possuo.!

 

Claro todas elas são magras,  com menor numero de calorias possíveis!!!


Março 2011
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
31


arquivos
2011

2010

2009

mais sobre mim
pesquisar
 
blogs SAPO